5 ações socioemocionais para aplicar na sala de aula

Você já parou para pensar em como as suas emoções impactam sua vida profissional? No mercado de trabalho, muitas vezes nos preocupamos apenas com o lado técnico, na área de tecnologia focamos em programar, dominar ferramentas e fazer vários cursos para acumular certificações. 

Mas as habilidades técnicas, não são os únicos fatores essenciais para o crescimento na carreira, pois as habilidades comportamentais definem como irá se portar, contribuem na aprovação de uma entrevistas e principalmente no momento de fazer networking, que podem ser desenvolvidas com a educação socioemocional.

O que é Educação Socioemocional?

A educação socioemocional é o desenvolvimento de habilidades que ajudam você a lidar melhor com suas emoções, se relacionar com outras pessoas e enfrentar desafios com inteligência emocional.

As competências socioemocionais, ajudam cada pessoa a lidar com o seu eu individual, mas também com os sentimentos dos outros. Além de refletir na autopercepção, resolução de conflitos e empatia.

A educação socioemocional faz parte das salas e aulas?

A partir de 2020, as escolas brasileiras passaram a dar maior atenção às competências socioemocionais, conforme a Base Nacional Comum Curricular (BNCC). Essa mudança representa um marco na educação do país, reconhecendo a importância do desenvolvimento integral dos estudantes.

O estudo "Social and Emotional Skills: Innovative tools for direct assessment" (Competências Socioemocionais: Ferramentas Inovadoras para Avaliação Direta), realizado pela OCDE, é um dos primeiros a analisar em larga escala as competências socioemocionais de estudantes de 10 e 15 anos. A pesquisa busca entender a relevância dessas competências na vida dos jovens e identificar os fatores que facilitam ou dificultam seu desenvolvimento.

O lançamento do relatório foi marcado por um painel na Bett Brasil, com a participação de especialistas como Karen Teixeira, gerente de pesquisa do eduLab21, e Herbert Lima, secretário de Educação de Sobral (CE). A mediação ficou a cargo de Antônio Gois, colunista do "O Globo".

Habilidades Socioemocionais no Mercado de Trabalho

As empresas modernas valorizam profissionais que, além de conhecimentos técnicos, possuem habilidades de comunicação, resolução de problemas e trabalho em equipe. Essas habilidades, que podem ser desenvolvidas por meio da educação socioemocional, são essenciais para o sucesso na carreira.

O desenvolvimento socioemocional é fundamental para o sucesso pessoal e profissional. Ele permite que os indivíduos lidem melhor com suas emoções, construam relacionamentos saudáveis e enfrentem desafios com inteligência emocional.

A Educação Socioemocional, na Prática

As habilidades socioemocionais podem ser praticadas no dia a dia. Algumas dicas incluem:

• Autoconhecimento: Refletir sobre suas emoções e pontos fortes.

• Empatia: Colocar-se no lugar do outro e ouvir com atenção.

• Comunicação Assertiva: Expressar ideias de forma clara e objetiva.

• Resiliência: Encarar desafios como aprendizado e buscar soluções.

• Atitude Empreendedora: Ser proativo e buscar novas formas de resolver problemas.

A educação socioemocional tem o potencial de transformar a vida dos estudantes, preparando-os para os desafios do futuro. Ela também pode ter um impacto positivo nas empresas, ao formar profissionais mais completos e preparados para o mercado de trabalho.

Empresas inovadoras estão buscando cada vez mais profissionais que além de conhecimento técnico, sabem se comunicar, resolver problemas e trabalhar bem em equipe. E a boa notícia é que essas habilidades podem ser desenvolvidas!

Se você quer crescer na área da tecnologia – ou em qualquer outra – chegou a hora de fortalecer seu lado socioemocional.

No contexto profissional, isso significa saber trabalhar em equipe, se comunicar com clareza, resolver conflitos, liderar projetos e se adaptar a mudanças – características essenciais para quem deseja evoluir na carreira.

5 formas de praticar ações socioemocionais

E o melhor: essas habilidades podem ser praticadas no dia a dia! Confira essas dicas: 

1- Pratique o Autoconhecimento

Antes de liderar projetos ou resolver problemas, é fundamental entender quem você é e como lida com desafios.

Dica prática: Reserve alguns minutos do dia para refletir sobre suas emoções, pontos fortes e dificuldades. Manter um diário de aprendizado pode ajudar a acompanhar sua evolução!

2- Desenvolva Empatia

No trabalho (e na vida), saber se colocar no lugar do outro pode evitar conflitos e tornar os relacionamentos mais produtivos.

Dica prática: Antes de julgar, pergunte-se: "E se fosse comigo?" Ouça as pessoas com atenção, sem interromper, e tente compreender suas perspectivas.

3- Aprimore sua Comunicação Assertiva

Saber expressar suas ideias de forma clara e respeitosa pode abrir muitas portas no mercado.

Dica prática: Pratique a escuta ativa e evite respostas impulsivas. Antes de dar um feedback ou apresentar uma ideia, pergunte-se: "Estou sendo claro e objetivo?"

4- Cultive a Resiliência

Nem tudo sai como planejamos, e saber lidar com frustrações é essencial para crescer.

Dica prática: Encare os desafios como aprendizado. Em vez de focar no problema, busque soluções. O erro faz parte da jornada, e o importante é seguir em frente!

5- Tenha Atitude Empreendedora

Mesmo que você não queira abrir um negócio, ter uma mentalidade empreendedora pode te destacar no mercado.

Dica prática: Seja proativa! Não espere oportunidades, crie as suas. Busque novas formas de resolver problemas, seja curiosa e esteja sempre disposta a aprender.

Agora que você entende a importância da educação socioemocional, imagine o impacto que esse conhecimento pode ter dentro das salas de aula, em projetos sociais e na formação de novas profissionais!

Se você quer aprender mais sobre competências socioemocionais e como elas podem transformar carreiras, entre em contato conosco e descubra como levar esse conhecimento para escolas, empresas e comunidades.

Fontes: OECD e Por Vir