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Vestibular, a época mais temida pelos adolescentes

November 27, 2019

 

 

O vestibular é sem dúvida a época mais temida dos adolescentes, e não só
deles, os pais que acompanham os filhos nessa trajetória ficam no mesmo
nível de tensão, é como se fosse uma mistura de cansaço, angústia, medo e
estresse tudo ao mesmo tempo.


Conciliar os estudos com a ansiedade de uma pré prova, é uma coisa difícil,
mas não impossível. A pressão que é colocada em uma faculdade é tão
grande, que parece que a única coisa que importa é isso, mas não é!!!


Cuidar de você, para você, é tão importante quando passar em uma prova ou
em qualquer coisa relacionada ao seu desgaste físico e mental. Por isso,
devemos sempre focar nossa saúde mental e física, além do que, devemos
confiar em nós mesmos e na nossa capacidade de realização, para que
possamos nos tornar pessoas mais saudáveis.


Na Fly, essa proposta de conhecimento de você mesmo e do outro, tem um
papel super importante, através de competências socioemocionais como, a
empatia, o autoconhecimento e a comunicação não violenta, acreditamos que é
possível conciliar essa pressão interpessoal com nossas afazeres do dia-a-dia,
fazer meditações e tirar um tempo para focar em você e naquilo que você
gosta, pode mudar a sua visão de mundo

 

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